黃桃與銀耳一次吃多少
若是兩者煮湯,建議一碗即可,不超過兩碗。黃桃與銀耳兩者當中的纖維素含量豐富,若是兩者同時攝入過多,過多的纖維素會囤積在腸胃內,容易引起腸胃不適。
拓展資料:桂東黃桃,又稱高山黃桃,以香、脆、甜而聞名於世。生長於湖南省郴州市桂東縣平均海拔800-1400米的深山之中,低海拔黃桃相對早熟,唯有郴州桂東縣的黃桃,種植地方都是平均海拔在800米以上的黃桃,吸雲霧雨露之精華,日照時間相對較短,生長週期要長,因此比低海拔的黃桃更加香脆甜,是純原生態,無公害的保健水果。高山黃桃代表郴州桂東高山黃桃以外形豐滿、手感圓潤、加以桃之清香、吃之響脆、味之甘甜而聞名於世。湖南桂東因此也成為郴州高山黃桃種植基地。
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