怎樣快速瘦腿

筆直站立、台階鍛鍊法、運動後不吃東西、抬腿等等。腿粗是伴隨着很多女性的煩惱，若是出現腿粗的情況，是很影響穿衣服整體效果的。所以瘦腿是必須的。