情绪的意义是什么
从对人的作用,或者从“人生的意义”这个角度去看,情绪有些少为人知的意义:
第一:情绪是生命不可分割的一部分。一个正常的人是必然有情绪的。
第二:情绪绝对诚实可靠和正确,除非我们内在的BVR系统有所改变,否则,对同样的事物我们会自然有同样的情绪反应。
第三:情绪从来都不是问题。情绪就像身体不适一样,它只是症状而已,可是绝大部分人都把情绪看作是问题本身。
第五:情绪应该为我们服务,而不应成为我们的主人。情绪,如果能妥善运用,是可以使人生变得更好的。
第六:情绪是经验记忆的必须部分。把大脑所摄入的资料储存为记忆的过程中,把这些数据的意义决定下来是重要的一个程序,称之为“编码”程序。感觉是编码的前提,也是记忆储存的必须部分。
第七:情绪是我们的能力。所有的能力你会发觉都是一份感觉,一份在内心里的感觉。
认识情绪的意义,正确对待每一个发生,活出自己最大的可能。
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