23:00是几点
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是半夜11点,也就是子时,此时胆经当令。中医有“少阳不升,天下不明”之说,阳气升不起来,各种疾病也就接踵而至了。
半夜11点,也就是子时,血气流注于胆,足少阳胆经活跃。此时天地磁场最强,胆经会引导人体阳气下降,也是骨髓造血的时间,正是补血的时候,因此身体应该进行休养及修复。熬夜会致胆火上逆,引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状。子时前入睡者,胆能完成代谢,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白、眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
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