女人吃桑葚有什么好处和坏处
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女人吃桑葚好处是能够活跃气血,美容养颜的一个好处,吃桑葚的坏处,由于桑葚是属于寒性的一个食物,如果吃太多的话容易造成脾胃虚寒,大便稀这样的情况出现。桑葚,又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
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