骨脂蛋白在哪些食物里有?
排骨、虾米、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,高蛋白食物中常含骨脂蛋白。骨脂蛋白的主要成分是甘油三酯,周围包绕有磷脂、胆固醇、蛋白质分子等成分,从而形成不溶性脂类的载体。这种物质的主要作用是强化骨骼,骨脂蛋白中的主要是骨脂蛋白素,可以有效的沉淀在骨骼上,提高钙的吸收,活性骨胶原可以建立在吸收钙离子的骨架。
而且骨脂蛋白还可以促进细胞的新陈代谢,增强软骨滑膜营养,增强骨质密度,从而起到有效的抗衰老,促进生长的作用。所以对于人体来说是比较有意义的,但是任何食物都需要注意适量,而且需要根据个人的体质情况来选择是否需要补充骨脂蛋白。对于老年人来说,尤其是在出现骨质疏松的病情发作时,可以适当的补充骨脂蛋白。
-
海蓝的寓意
海本义:指海洋,靠近陆地的广阔水域,比洋小;形容巨大、宏大、数量多、宽广、博大、广大等。用作人名:意指博大、胸怀宽广、浩博、才识卓越之义。蓝字寓意:蓝天白云,引申为无边无际、广阔。也指荆蓝、美玉,用以比喻优异人才。用作人名意指心胸宽广、纯洁、有才之义。姓名...
-
工人打施工员如何处理
1.轻则罚款,如果严重的话工人要被辞退。2.管理人员是不允许和工人发生争吵的,一般有问题工人不听话,施工员应直接找包工头。3.由用人单位按照规章制度处理相关施工人员。同时,施工人员的行为违反了《治安管理处罚法》和《民法通则》的相关规定,应当受到治安处罚,并向...
-
庶怎么读
shù。庶:《说文解字》:庶,屋下众也。从广、炗。炗,古文光字。商署切注臣铉等曰:光亦众盛也。屋下之光众盛广大充满是庶之范式。1、本义:众多。如:庶务、庶物、庶绩、富庶。 2、衍义:引申指平民、百姓。如:庶民、庶人。黎庶。3、衍义:宗法制度下家庭的旁支,与嫡相对:庶子,...
-
锐翔的寓意
锐本义为锋利的意思,给人一种勇往直前的气势,形容男孩有勇有谋。用作人名意指冰雪聪明、勇敢、锐意进取。翔字古同详,取此意做事周全、俱到、同祥,用作人名寓意吉祥安康、飞翔、飞黄腾达、蓬勃向上之意。姓名:姓名,汉语词语,意思是由姓和名组成。人的姓一般是自己的部...