木瓜奶昔怎麼做

1、準備材料，將木瓜切半個，去皮去籽，清洗乾淨。

2、半個木瓜切成小塊，放進碗裏。

3、將木瓜放進蒸鍋用中火蒸15分鐘。

4、木瓜蒸好後，倒入牛奶。將木瓜牛奶一起倒入料理機，攪拌成泥即可。

木瓜：

番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，高達8-10米，具乳汁；莖不分枝或有時於損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉痕。果實長於樹上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是製作鬆肉粉的主要成份。花果期全年。

2010年9月1日，中國頒發番木瓜農業轉基因生物安全證書，正式引進轉基因番木瓜商業種植。含豐富的營養價值。