孕婦可以吃南瓜子嗎
孕婦也可以適量吃南瓜子。適當吃些南瓜子能有效幫助孕婦降壓降血糖,對於孕期高血壓有一定的緩解作用。南瓜子中還富含豐富的維生素E,孕婦吃了可以起到養顏護膚的效果,有效延緩衰老、防止色素沉着。適量食用南瓜子能讓孕婦保持皮膚狀態良好,又能補充營養,可謂一舉兩得。
但是值得一提的是,南瓜子吃多了容易上火,還曾有食用南瓜子過量而導致頭暈的報道。所以孕婦最好還是適量食用,切不可貪嘴。嘴饞愛吃瓜子的孕婦推薦食用白炒的瓜子,含有豐富的葉酸,前期預防胎兒畸形有很大幫助。南瓜子最適合高血壓病人食用,胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。孕婦在選擇孕期食品時最好先了解好自己的體質和營養需求,對症下補,這樣才能更有利於孕婦自身的健康和腹中胎兒的健康成長。
-
駕照科目二學時是多少小時
駕照科目二學時要求是78個學時。1、科目一理論考試為12個學時;科目二總為26個學時,其中,理論為2學時,模擬駕駛為3學時,實際操作為21學時;2、科目三共40小時,其中,理論上16學時,模擬駕駛4學時,實際操作為20學時;3、根據教學大綱,學時都是累計計算的,每個學員的理論培訓時間最...
-
黃葉後面4個詞語填什麼
黃葉後面4個詞語填葉落、落花、花枯、枯黃。接龍種類非常多,成語、歌詞、故事、因果關係,只要能將上下兩樓聯繫起來就可以叫做接龍。接龍是史上最多人玩過的BBS遊戲,每個人都可以無限制的自由發表意見。交流的過程也由BBS如實的記錄下來成為故事的一部分,這種參與...
-
2米高羅漢松價格多少
2米高羅漢松價格在幾百元到幾千元,具體價格還需要根據樹苗的品種、質量、產地等情況而定。而成年羅漢松的價格則會更高,通常在數千元到數萬元之間,甚至更高,具體價格還需要根據樹的大小、形態、樹齡、品種等因素來確定。...
-
毛骨悚然打一生肖
毛骨悚然指的生肖是鼠。毛骨悚然意為受到驚嚇之後汗毛立起來,形容人碰到陰森或悽慘景象時的恐懼感覺。而十二生肖裏面鼠的膽子最小,因此毛骨悚然指的是生肖鼠。...