懷孕六個多月體重增加多少

懷孕6個月體重增加10公斤以內就是正常的，每個人孕前的基礎體重差異很大，所以增長體重也有差異。

懷孕6個月已經進入中孕期，胎兒生長髮育比較快，需要的營養物質相對較多。孕婦要注意合理膳食，均衡營養，要多攝入優質蛋白食物。蛋白質是構成生命的基礎物質，對於胎兒的正常發育有非常重要的意義。建議可以多吃魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋等，也可以多吃花生仁、核桃仁等油脂含量高的食物。