哺乳期飲食應注意什麼
經驗1.3W
哺乳期飲食應注意以下食物避免接觸:麥芽提取物,辣、刺激性食物,醃製肉、魚,油炸食物、脂肪高食物等。
哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期,就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間。一般長約10個月至1年左右。《中華人民共和國勞動法》第62條、第63條規定:產期是指女性生產後的90天,哺乳期是指女性生產後至其孩子滿週歲期間。為了保護母嬰健康,降低乳幼兒死亡率,國際上已將保護、促進和支持母嬰餵養作為婦幼衞生工作的一個重要內容。哺乳期保健為指導母乳餵養與哺乳期衞生,包括母乳分泌量、影響乳汁分泌量的因素,餵養方法及乳房護理,乳母飲食、休息、睡眠、斷乳等。
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