方便麪幹吃有什麼危害

方便麪幹吃的危害是熱量高，容易上火，而且營養不良，經常吃對身體不好，導致蛋白質、維生素等營養成分攝入不足，還容易攝入過多的鹽和脂肪，容易導致肥胖甚至三高的出現。方便麪的香脆都是通過油炸才能做到的，所以熱量會比較高。

另外，方便麪幹吃不能補充人體所需要的水分，可能會造成身體缺水，從而會經常出現口渴。