吃糖導致的皺紋怎麼去除
經驗1.87W
為了避免過早長皺紋,專家建議消減含糖太多的食物,使用30SPF級別的防曬霜,服用維生素B1和B6保健品,並攝取足夠的抗氧化劑。如果這些方法都沒有效,最好用含氨基胍的護膚美容產品,因為它有捕獲糖的作用。
1、類視黃醇(Retinoids)是許多美容護膚品包含的成分,它有助於膠原蛋白保持彈性,並防止糖基化進一步損傷皮膚。
2、多吃富含抗氧化劑的食物,這能幫助抵禦自由基損害。已證實抗氧化劑能延緩衰老速度。此外,皮膚科專家還建議用維生素B1和B6抑制AGEs。
3、避免長時間曬太陽。
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