雪蓮果榨汁在放些什麼水果好
放無花果好,無花果含有蘋果酸檸檬酸等,促進消化潤腸通便,在降血脂抗炎利咽消腫等方面有作用。
1、瓦煲內注入適量清水、姜無花果猛火熬煮半小時;
2、雪蓮果去皮切成滾刀塊,加入雪蓮果文火煲一小時,下鹽調味即可;
3、蘆薈水是把生長二年以上的蘆薈,剝其葉片,去刺洗淨切碎投入榨汁機內榨出的汁液。
雪蓮果介紹:長日照作物,在長日照條件下促進生長和開花不結種籽,以塊種無性繁殖為主,既可以洗淨削皮生吃,可以燉雞或排骨煲湯,雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖,人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物,難以被人吸收,糖尿病患者亦可使用,其含量是所有植物中最高的,還含有豐富的礦物質及鈣鎂鐵鋅鉀硒等微量元素。
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