幼兒園新生入園如何減少焦慮
1、要讓寶寶有心理準備
寶寶平時對爸媽的依戀很強烈,讓他們一下子離開爸媽,會使依戀感受阻,產生分離焦慮症,因其不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準備是非常必要的。爸媽可以在假期裏或開學前帶寶寶到即將要去的幼兒園裏轉一轉,玩一玩,讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環境。
2、培養寶寶獨立能力
在家中給寶寶一定的獨處時間和空間。例如在客廳的一角,利用櫥櫃或桌椅隔離出一個獨立的空間,讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況,在那裏遊戲、看圖書等,培養寶寶的獨立能力,減輕對成人的依戀感。
3、消除疑慮產生信任感
讓寶寶對幼兒園產生期待感,認為在幼兒園中老師是可以幫助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。
4、培養自信自立的能力
爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力,如穿衣、上廁所、吃飯等;培養生活習慣,如午睡等,幫助寶寶增加入園後的心理自信。
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