恢復視力的方法有哪些
2、多吃含有維生素的食物,比如魚類、肝臟類、胡蘿蔔、黃花菜、蘋果等。
3、覺得眼睛累了,閉上眼睛,讓眼球四處轉動。
4、保持正確的用眼姿勢,有效保護視力。
5、滴眼藥水,閉目休息,不要用手揉眼睛。
6、閉上眼睛,按摩眼睛,輕柔太陽穴周圍。
視力:
是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定,然而當眼的屈光介質(如角膜、晶體、玻璃體等)變得混濁或存在屈光不正(包括近視、遠視、散光等)時,即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。人眼睛的最大特徵是辨認細節的能力,常以視角分辨率來表示,並稱為視力。表達視力的標準是人眼能辨認的最小字符對人眼的張角,正常人的眼睛視力在1.0以上,通常所説的視力是指眼睛的最小可分視力而不是最小可見視力,所以視力表反映被檢者注視目標兩點分開來的最小視角,即最小可分視力、或1視角視力,能代表被檢者最佳視覺功能。
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