穿睡衣還要穿內衣褲嗎
穿睡衣是否穿內衣褲取決於個人習慣。就女性而言,穿睡衣時,最好不要穿內衣,內衣會束縛胸部,不利於血液循環,會影響睡眠,無論男女,最好是穿着內褲睡覺,這樣能避免細菌、微生物造成的感染等問題。
睡衣屬於家居服飾,一般是指睡覺時穿的衣物,睡衣多使用純棉、絲綢等面料,穿在身上非常舒適,能讓人身心放鬆,提高睡眠質量,挑選睡衣時,應該選擇寬鬆一些的睡衣,這樣不僅舒服,透氣性也會更好,更有利於睡眠。
內衣和內褲都是穿在睡衣裏面的衣物,女性的內衣可以支撐胸部,起到聚攏效果,避免胸部變形、下垂,但穿內衣會束縛胸部,使胸部無法完全放鬆,所以內衣只要外出時穿就可以,在家穿睡衣時可以脱下內衣,使胸部處於放鬆狀態。
內褲是男女都要穿的衣物,由於私處比較濕潤,更容易滋生細菌,而且牀單、被子並不是絕對乾淨的,上面有很多肉眼無法看到的細菌、微生物,穿着內褲可以起到一定的隔絕細菌的作用,若不穿內褲睡覺,很容易沾染牀上的細菌,引起各種私處的疾病。
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