益生菌和益生元的區別
這兩種是完全不同的東西,益生菌是有益細菌的活菌製劑,從而被人體攝入體內以後,補充人體腸道,缺少或者不足的正常菌羣,從而調節腸道的功能,和生理期生理變化,而益生元是一種膳食的補充劑,益生元本身並不含有益生菌或細菌成分,主要通過腸道所不能吸收的有效成分,而這些成分能夠被腸道的某些細菌所利用,從而促進腸道內有益菌生長,抑制有害菌的生長,從而達到調節腸道菌羣的目的。
因此益生菌和益生元在本質上,並不是同一類的藥物,但是兩者可以相輔相成、聯合使用,而益生元目前主要屬於保健用品,保健用品並不屬於藥品行列,而益生菌屬於藥品行列,如果長期需要食用,還需要在醫生的指導下食用。
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