為什麼煙難戒

因為尼古丁的誘惑，因為0.5毫克的尼古丁會使人上癮，而一支煙的尼古丁含便超過0.5毫克。

雖然仍有些煙商在生產每支1、5毫克至2毫克尼古丁的香煙，但大多數煙商已轉成生產淡煙，其尼古丁每支含量約0.1至0.4毫克，但每包20支的量來説，其總量還是遠超過會上癮的0.5毫克尼古丁。

尼古丁進入體內會刺激腦部下視覺神經產生振奮的感覺，俗稱"爽"的感覺，因為長期的刺激與振奮的情況下，若停止吸入尼古丁，就會感到精神不振、萎靡無力、全身軟弱，甚至打哈欠、流眼淚，難過。