生薑助眠方法
經驗3.16W
1、治療失眠。如果你常常失眠,廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助,物別是洋葱和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡。
2、解暑提神。生薑具有提神醒腦的功效,夏季中暑時,給患者灌下一杯薑汁,可以讓患者很快的甦醒過來,有很好的解暑功效。
3、腳氣腳臭。腳氣是夏季很常見的問題,想要治療腳氣可以用生薑。生薑加水煮沸成薑湯,等温度適宜的時候用於浸泡雙腳,也可以加入一些鹽和醋,差不多浸泡15分鐘,堅持一段時間腳臭可以消除。
4、防治夏季腸胃病。夏天是各種腸胃病的高發季節,這是因為夏天氣温高,病菌繁殖的快吃點不乾淨的食物就會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀,而且多是急性腸胃炎姜具有解毒、温胃止嘔的功效,所以,喝點薑湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。
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