如何理解挫折
經驗1.84W
挫折是指人們在有目的的活動中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動機不能得到滿足而產的障礙。
從心理學上分析,人的行為總是從一定的動機出發,經過努力達到一定的目標。如果在實現目標的過程中,碰到了困難,遇到了障礙,就產生了挫折,挫折會產生各種各樣的行為。
表現:
在心理上、生理上會有反應。遭受嚴重挫折後,個人會在情緒上表現抑鬱、消極、憤懣。在生理上,會表現血壓升高、心跳加快易誘發心血管疾病;胃酸分泌減少、會導致潰瘍、胃穿孔等。總之,個人的挫折會產生反常行為。
標籤:挫折
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