螺螄粉熱量高嗎
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不高。
螺螄粉是國內比較流行的一種食品,味道比較酸辣,屬於一種低熱量的食物,每100克的螺螄粉只含有100大卡的熱量。螺螄粉的營養價值比較豐富,含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質和胡蘿蔔素,還有多種礦物質和維生素。
適量的吃一些螺螄粉,可以有效的起到發汗解表的功效,可以降低感冒發生的概率,並且可以吸收其中的營養成分,起到補鐵、補血的作用。
標籤:螺螄
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