吃什麼可以去黑眼圈
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1、芝麻有烏髮的功效,但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人瞭解了。芝麻含有很多的維生素E,可以緩解黑眼圈的形成,除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿蔔除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。所以胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。其他藴含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿等。
標籤:黑眼圈
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