投藍球怎樣投遠一些

投籃球投遠的技巧主要集中在正確的投籃姿勢上：

1、投籃準備時兩腳開立，基本與肩同寬。兩腳尖正對籃筐，重心在兩腳中間；

2、出手狀態屈膝，腿隨着球的上升伸直。 肘要適度外展，不用太正，以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個直角；

3、投籃時五指張開，五個手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個大拇指成T字形，這樣可以較穩的托住球並把球送出去。

除此之外適當的上肢力量練習也會增加投球距離。