喝苦蕎茶有什麼好處和壞處

喝苦蕎茶的好處有：清熱降火，消食化積，軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、對病灶可起到緩解和屏障保護作用。可以降三高(高血壓，高血脂，高血糖)、抗氧化增加人體免疫功能，可改善心腦循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。副作用有：苦蕎茶苦寒，胃寒過有胃病的人過多服用，會造成反酸腹瀉等情況。