如何挑選燕麥
經驗1.13W
1、看外形:在購買燕麥片時首先要看看其外形,品質比較高的燕麥片一般都是白中透着些許黃色或褐色的。同時,也要觀察一下燕麥片的體型是否完整,如果碎末多,則表示品質較差。
2、看配表:購買燕麥片時最好看看成分表,一般建議選擇燕麥純度高的,越高越好哦。不建議選擇其中加入奶精,砂糖或其他不太利於健康物質的燕麥片。
3、嘗味道:或者,還可以嘗試一下生燕麥片的口感味道。純的燕麥片口感很好,吃起來有着淡淡的燕麥香,並且口感會比較粗糙。而如果吃起來有甜味並且口感細膩不粘嘴,那多半是有奶精或糖分的燕麥片了。
標籤:燕麥
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