老人牙口不好吃什麼
1、老人牙齒不好在主食上一般要多吃粥,配上饅頭或小麪包等易消化的麪食就好。 粥裏也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。不要讓他們吃油炸的麪食或油餅,這類食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太軟,不適合老人吃。
2、牙齒不好的老人在吃水果的時候一般喜歡吃香蕉、桔子、葡萄等易吃的水果,像梨,蘋果這些稍硬的水果就不能吃,硬一些的水果我們可以用料理機將其打碎成飲品,這樣才可以給老人食用。
3、最好不要給老人吃麪條,麪條對於牙齒不好的老人來説不容易碎,老人吃起來只能是一口吞下,常常會噎到。
4、老年人常吃豆製品既增加了營養,補了鈣,又易於食用。
5、老年人多吃魚,對於身體有好處,但是要注意魚刺,給老年人吃的魚要挑出魚刺。
6、嫩嫩的雞胸肉也可以給老人吃,但是肉類一般需要切碎一些。
7、北方的白菜味道好還有清熱解毒的功效,老年人也可以食用,將白菜的嫩葉部分用來烹調,很易於消化,或是將嫩白菜蒸熟也很好吃。
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