記憶宮殿記憶法有什麼辦法
1、選擇一個非常熟悉的“宮殿“,試着在這個地方確定一條特別的路線,而不只是再現靜止的場景;
2、列出熟悉”宮殿”的明確特徵,需要注意所選場所裏的明顯的特徵物,系統地分解這個房間,一邊走一邊繼續在頭腦中記錄其他的特徵物;
3、將熟悉”宮殿“的特徵牢牢記住,把這個地方或者路線百分之百地印在頭腦中;
4、把熟悉的“宮殿”與自己產生各種聯繫,通過形象化的聯想起作用;
5、回憶“宮殿”的特徵,從同樣的地方開始並遵循同樣的路線,每當看到途中選定的特徵物時,要記的東西就會瞬間浮現,路線從出發到結束,注意那些特徵物,並且在腦中重演場景,當行程終結時,轉過身從反方向走回出發點。
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