五公里世界紀錄是多少
經驗2.69W
長跑男子五公里的世界記錄是12分37秒35。女子五公里的世界記錄是14分11秒15。
長跑,即長距離跑步,路程通常在5000米及以上。
田徑比賽的長跑項目通常分為5000米跑、10000米跑、半程馬拉松(約21.0975千米)、馬拉松(約42.195千米)等。
人類最簡單的健康自救方式之一。它源自人類對自身機體結構以及身體機能的昇華認識,是一個非常科學的漸進過程。人類在對長跑的功能的不斷認識過程中,加深了對自己機體的瞭解。
長跑本身,有利於思考,有利於思維的健康和思維能力的訓練。
最主要的是,通過長跑帶來的生命的張力,帶來的充沛的精力,不是任何活動可以替代的。
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