奶片能代替牛奶嗎

奶片的營養價值不可與牛奶等同：

1、奶片的最主要原料是全脂奶粉，奶片中不僅含有奶粉，還有脱鹽乳清粉、葡萄糖漿、植物油、白砂糖、食用香精、食品添加劑、麥芽糖等其他的物質，這些添加劑減少了奶粉的比例，使奶片中蛋白質和鈣的含量下降。

2、不考慮維生素的損失，一版優質的奶片可以替代半杯牛奶的營養素含量。

3、吃奶片最好在兩餐之間，以不影響主食為好，吃太多會影響正餐的攝入。

4、孩子不宜吃奶片補鈣。