藏紅花每次用量是多少合適

藏紅花每天泡水用量是2克左右。藏紅花可以適量喝，但是有些人不適用。藏紅花有活血化瘀、養顏美容等功效，但是如果孕婦、以及腸胃不好、氣血虛弱等人羣建議少喝，過量服用可能會導致腹部不適、月經失調等症狀，建議遵醫囑的前提下服用。