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練馬甲線需要先減脂嗎

經驗3.01W

練馬甲線需要先減脂嗎

練馬甲線需要先減脂,減掉多餘的脂肪,肌肉的線條才能體現出來,因此需要先減脂。馬甲線是指沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,腹部主要由兩部分組成,分為腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌間會形成線條,這就是馬甲線。

標籤:馬甲