造成臀部大的原因有什麼呢
1、雌激素分泌紊亂及壞習慣
很多女性日常生活不注意,經常餓一頓飽一頓且亂服減肥藥,有意外懷孕等情況,都會導致自身的雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。
2、久坐和缺少鍛鍊
多數職場女性久坐和缺少鍛鍊是臀部肥胖最為主要的一個原因。久坐會導致下半身的氣血不通暢,引起臀部肌肉的痠痛感,久而久之,臀部的肌肉會變得沒有那麼的緊緻,在外人看來就會覺得臀部變胖了很多。久坐還會導致局部的脂肪堆積,在使臀部變得肥胖的同時導致肚腩的情況。
3、長期穿太緊的褲子
很多肥胖的女性長期穿緊身牛仔褲、束身內衣等緊身中低腰衣褲,甚至迷你裙、無袖衫等性感穿着,會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動,還會阻礙腰腿部位血液循環;短裙則會使腿部受涼,低胸衣會使胸口受涼,短上衣會使肚臍受涼,同樣影響血液循環,導致脂肪堆積。同時,內褲太大的話,會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴。
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