柿子和桂圓能一起吃嗎
它們的作用如下:
桂圓:
1、温補:多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質;
2、安眠:中醫説桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用;
3、補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退。
柿子:
1、柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高一到兩倍左右;
2、柿子還具有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。柿子含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素;
3、柿子不但營養豐富,而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥。另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材;
4、用柿葉加工製成柿葉茶,常飲能增強人體新陳代謝、淨化血液,使機體組織細胞復甦,具有增加冠狀動脈血流量的作用,是高血壓冠心病患者難得的保健飲料。
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