晚上吃泡蘿蔔有什麼好處
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有利於促進腸胃消化,提高免疫力。
蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力。蘿蔔中的芥子油和植物纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔有利於降低血脂、軟化血管、穩定血壓。
標籤:蘿蔔
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