雙眼皮消腫吃什麼

1、南瓜

南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術後的第一選擇。對於利尿消腫有好處，而且也可以有明亮眼睛的作用，對於改善眼睛水腫有幫助。

2、海帶等海藻類食物

海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且,海帶富含植物纖維,礦物質,微量元素等人體必須物質,這些營養物質對於利尿有好處，而且也可以有改善眼睛水腫的作用，同時也有美容的效果。

3、冬瓜

冬瓜是去除水腫的代名詞,這是因為冬瓜中含有豐富的維他命B1、纖維素,因此也就具有促進大腸蠕動,促進排毒的功效,特別是對於孕媽媽出現的眼睛水腫，下肢水腫來説效果很不錯，還能補充豐富的維生素。

4、燕麥粥

燕麥粥是去水腫的首選食物,其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感,而且還具有消腫的功效。對於眼睛水腫的人羣來説可以經常吃這樣的食物。