牛排怎麼做 下面我們學習下吧
經驗1.53W
1、準備材料
2、洗淨配菜
3、煎烤牛排
經驗步驟:1
準備材料牛排上倒一勺橄欖油,撒上鹽和胡椒,用手做個馬薩基,使得正反面都均勻地抹上這些調料。蓋上保鮮膜,放到冰箱裏醃半小時。
2洗淨配菜土豆洗淨後,帶皮煮熟。記得水裏加些許鹽。土豆撈出後,用這個水煮一下胡蘿蔔(如果不是象我這樣的小胡蘿蔔,可以把大胡蘿蔔切塊或者切厚片),再給西蘭花焯一下水,撈出。
3煎烤牛排取出牛排,煎或烤;。最後胡蘿蔔和西蘭花用橄欖油稍微翻炒一下,加點鹽、蒔籮葉子(可選),出鍋。
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一年級入隊申請書簡短
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