草莓奶昔怎麼做
經驗2.85W
把草莓清洗乾淨然後再把草莓浸泡幾分鐘。往榨汁機中加入草莓和涼白開,啟動榨汁機。草莓攪拌好以後,就把温好的酸奶倒進去(酸奶要原味的哦,不建議很稀的小杯酸奶,因為草莓本來就有很多水份的)。然後繼續攪拌30秒就可以。使用料理機一定要注意安全。酸奶(裸酸奶)都不宜空腹食用,一般都應當在餐後1-2小時後最佳。
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