打籃球怎麼跑空位
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打籃球跑空位技巧如下:
1、外線跑空位,一般後衞主要在外線跑位,外線主要是兩個底腳和衝着籃板的幾個位置,要來回的奔跑,儘量甩開防守人員。
2、內線跑空位,內線的區域比較小一些,但是跑位卻很重要,除要甩開防守人員,還要避免長時間停在禁區內3秒違例,要拉到禁區外跑。
3、避免跑重位置,有時候和隊友跑重複後這樣勢必會漏掉對方的某個隊員,因此要儘量避免這種情況,眼睛的餘光要看清隊友的大體位置。
4、跑位時要看好持球人員,做好接球準備,在跑位時不能亂跑,眼睛的餘光要始終盯着籃球,時刻做好接球的準備,以免球傳過來還沒反應過來。
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