電腦族如何保護皮膚具體措施啊
1、面部防護。電腦族早晨的護膚,建議塗隔離霜,以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議,選隔離霜可以選質地輕薄、透氣性好的產品。在塗抹前先使用保濕性能較好的化粧水、乳液或乳霜。
2、眼部呵護。長期面對電腦輻射,眼部皮膚更容易發生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化等問題。電腦族最好能針對眼部不同的情況有針對性地選擇眼霜。在眼睛四周點上薄薄的一層眼周按摩霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。
3、使用完電腦後徹底清潔皮膚。使用完電腦後立即使用温水,配合潔面乳洗面,要先將潔面乳搭配温水在手上揉出泡泡,再塗抹至臉上,然後再用清水洗淨。潔面後不要忘記要用化粧水和保濕乳液進行進一步的保濕。
4、每天上午喝兩三杯綠茶,吃一個橘子。
5、不定時喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效顯著。一定要拋棄碳酸飲料。
6、不要使用舊電腦。使用電腦時屏幕亮度越大,電磁輻射越強。而且離屏幕越近人體所受的電磁輻射越大,最好距屏幕半米以外。
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