排球中發球一般有幾種
一般有正面上手發球,正面上手飄球、下手正手發球、下面側手發球和勾手發飄球幾種。
發球技術動作:
1、正面下手發球:面對網兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後,兩膝彎曲,上體前傾, 左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方,離手約20CM高度即可 ;
2、側面下手發球: 左肩對網站立,兩腳左右開立與肩同寬,兩膝微屈,上體稍前傾,右手持球於腹前;
3、正面上手發球:發球面對網站立,便於觀察對方,發球的準確性大,易於控制落點,並能充分利用轉體、收腹動作帶動手臂加速揮動,以便運用手腕的推壓動作,加大擊球的力量和速度;
4、正面上手飄球:其他同正面上手發球,但拋起球的高度離上身一臂距離左右,且高度比上手發球稍低。擊球前手臂的揮動軌跡不呈弧形,而是從後向前呈直線運動形式;
5、勾手發飄球:和發上手飄球一樣,發出的球不旋轉,而是在空中飄晃不定,給接發球隊員造成較大的困難。
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死豬不怕開水燙打一生肖
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