小肚子脹痛有氣排不出怎麼辦
有的人會感到自己的肚子有些脹痛有氣排不出來,當有這樣的問題出現是很折磨人的,現在我來給大家講述一下遇到這樣的情況該怎麼辦?
經驗步驟:
第一種:小肚子脹痛有氣排不出來可能是消化不良,你現在可以吃一點助消化的藥物,也可以吃些流食,如果情況還不見好的話就一定要去醫院。
第二種:有可能與長期飲食無規律有關,你可以吃一些嗎丁啉或者西沙比利進行治療,所以平時一定要按時吃飯,飲食要有規律,避免暴飲暴食。
第三種:可以吃完飯後出去散散步,也可以經常坐坐腹部按摩,這樣也是非常好的排氣方法,在日常生活中要注意保暖,飲食要清淡,喝一些小米粥,易於消化的食物。
注意事項:
平時一定要注意飲食,不要吃太辛辣的食物,也不要太過油膩的食物,不要吃生冷的東西。
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