刷機前怎樣備份自己的手機和數據

蘋果手機備份方法如下:

1、首先將蘋果手機與電腦連接，運行iTunes程序；

2、手機被成功識別後，點擊備份按鈕；

3、最後從彈出的窗口中點擊備份應用程序按鈕即可完成對蘋果手機數據的備份操作。

安卓手機備份方法如下:

1、首先打開手機的實用工具，在實用工具中找到備份應用工具；

2、然後點擊備份功能，選擇備份途徑添加數據文件即可完成備份。