紅薯與南瓜同煮相剋嗎
經驗2.42W
紅薯與南瓜銅煮不相剋。
紅薯:
1、通便排毒。紅薯含有大量膳食纖維,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒。
2、輔助降壓。紅薯的輔助降壓效果主要歸功於其中富含的鉀元素。食用富含鉀的食物,還會促進體內礦物質水平的均衡,並最終起到一定的輔助降壓作用。
2、抗衰老。紅薯抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人斑的出現,抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。
南瓜:
1、 解毒:內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒
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