對飲食勿揀擇食適可勿過則意思

對飲食勿揀擇食適可勿過則意思是：日常飲食要注意營養均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分飽，避免過量，以免增加身體的負擔，危害健康。該句出自《弟子規》。

《弟子規》，原名《訓蒙文》，是清朝李毓秀所作的三言韻文，約作於康熙年間；後經賈存仁修訂改編，命名為《弟子規》。該文用佛家天台宗五重玄義的方法演義《弟子規》113件事背後的義理，便於學習者能切入其中。