親子溝通的關鍵是什麼
親子溝通的關鍵是“陪伴式傾聽”,是指家長找時間很輕鬆地坐在孩子身邊,不要刻意設計話題,在緩和輕鬆的氣氛中和孩子進行溝通和交談,你的行為不要做得太明顯,要避免“指導和拷問”孩子。
1、要做到心無旁騖地陪伴孩子,首先心裏不要有超預期的期待,不要希望孩子能夠跟你交談很多東西;
2、要有意識地避免發起談話,只需待在孩子身邊,不要引起孩子的警覺和方案,但是要讓孩子明白你只是想陪伴他;
3、要練習和孩子之間的沉默相處,直到適應為止;
4、重在傾聽,簡單迴應。如果孩子開始和你説話,你可以用簡單的“嗯”“哦”“還有嗎?”等來回應,這樣可以讓孩子説的更多,千萬避免對孩子進行各種説教和灌輸。
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