如何煲鮮美的瘦肉湯
食材:花膠、瑤柱、瘦肉、金華火腿塊、清水、薑片。
步驟
1、食材:花膠、瑤柱、火腿;
2、食材:瘦肉;
3、花膠用開水泡洗一會,切開花膠,也可以整個燉,食用時用乾淨的剪刀剪開即可;
4、瘦肉切片、火腿切片、瑤柱用温水泡洗一下撕開;
5、所有食材放進燉盅裏,註上大約6碗清水,按食材多少決定水的量放進薑片,燉盅遮上蓋,用一個蒸鍋隔水燉2個小時左右;
6、放少量的鹽調味;
7、盛起飲用。
小貼士
花膠瑤柱本身有很濃郁的鮮味再加上火腿這款湯水很清甜,不需要加任何調料。火腿本身有鹹度飲用前先試一試鹹度再決定加鹽。用瘦肉燉不會肥膩適合全家老少飲用。
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