魚鬆有什麼功效與作用
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魚鬆含有人體所需的多種氨基酸和維生素B1、維生素B2、尼克酸以及鈣、磷、鐵等無機鹽,多吃魚鬆可保護皮膚免受紫外線的傷害,利於保護皮膚膠原蛋白,從而防止皮膚鬆弛,出現皺紋或下垂。
魚鬆是用魚類肌肉製成的金黃色絨毛狀調味乾製品。其加工設備主要有煮制鍋、炒鬆機,可連續性生產,日產量可高達10噸以上;小型的零星加工,以手工烹炒較為常見。魚鬆製品易被人體消化吸收,對兒童和病人的營養攝取很有幫助。魚鬆是營養健康食品。
標籤:魚鬆
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