為什麼打體育的時候感覺腳步好沉重發不上力
身體重量過大的跑友在跑步時,腿部和足部會承受更大的向下的力量,最直觀的感覺就是腳步沉重。
過大的體重會促使我們在運動過程中不得不耗費更多的體力去支撐身體,以及抵消因更大重量帶來的更大的地面摩擦力。因而,在這樣的消耗下,軀體很快就會因缺乏能量而感到無力,而過程中堆積的乳酸也會造成肌肉的痠痛、疲憊,讓我們的步伐更加沉重。
由於體重過大,身體的慣性也就更大,在跑步過程中,當一腳落地時,我們的身體會因為慣性而略有前傾,前傾的力量最終會以壓力的形式被附加在腳掌上,增大腳部受力。體重過大的人一般體積也更大,這在一定程度上增大跑步時的空氣阻力,讓我們跑得更加費力。
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什麼是瓷娃娃
瓷娃娃是一種工藝品。瓷娃娃表情豐富,神態逼真,或坐或站,或笑或哭,或生氣或喜笑顏開;儀態萬方,風情萬種,或詼諧逗趣,或天真可愛,或自然清新,或端莊高貴,或古典雍容;衣着端莊,婉轉風流,不同的着裝設計風格體現出設計者的獨具匠心和化平凡為神奇的靈感。...
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滅火器使用步驟
1、乾粉滅火器:將瓶身反覆顛倒,取下鉛封,拔掉保險銷,左手握噴管,右手提壓把滅火。2、泡沫滅火器:站在上風處,儘量靠近火源,從火勢蔓延最危險的一邊噴起,逐漸移動,不要留下火星。3、二氧化碳滅火器:拔去保險銷,一手握住噴射喇叭上的木柄,一手按動鴨舌開關或旋轉開關,最後提握...
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上玄月是什麼形狀
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