早餐營養粥有哪幾種
早餐營養粥有小米粥、紅棗粥、紅豆南瓜粥、奶蛋粥、營養魚粥等。
1、小米粥:口味清淡,清香味。其做法是,將板栗剝皮去內皮並清洗乾淨切,切成小塊兒,與小米一起放入鍋中進行蒸煮,煮熟之後可以加入紅糖。
2、紅棗粥:紅棗粥以紅棗、糯米、白糖主料製作。其做法是,將紅棗清洗乾淨,並將小麥和糯米一起放入鍋中熬煮。如果紅棗過大,可以切成兩半。
3、紅豆南瓜粥:製作原料主要有南瓜、紅豆。將適量的小米和紅豆清洗乾淨,放入鍋中煮熟後,再將切好的南瓜放入鍋中,也可以根據自己的口味進行調味。
4、奶蛋粥:奶蛋粥是一道幼兒菜品,營養豐富。其做法是,將糯米放入水中進行熬煮,煮熟之後放入冰糖和雞蛋,然後再加入奶粉進行攪拌,熬熟之後後即可食用。
5、營養魚粥:營養豐富且易被人體消化吸收。其做法是,將糯米熬煮之後,再放入切好的魚片,並加入葱、姜,就能夠去除魚的腥味。
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c10是什麼意思
C10是建築中混凝土強度等級代號,其表示10N/m㎡,即平方毫米可以承受大約1KG的重量,和10MPa的意思是一樣的。混凝土立方體抗壓強度標準值,用fct來表示,單位為MPa。GB50010《混凝土結構設計規範》規定:混凝土立方體抗壓強度標準值係指按照標準方法制作養護的邊長為150mm...
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羽絨棉服是什麼
羽絨棉服是充以棉花、羽絨棉等物料,用來禦寒的服飾。羽絨棉是中空棉或者絲綿,不是真正的棉花,也不是純羽絨。它輕薄、手感細膩、柔軟、保温好、不易變形、不會透絲,具有羽絨的感覺和較好的保暖性能,廣泛應用於羽絨服、滑雪衫、防寒服等多種保暖製品。...
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波羅的海特點是什麼
波羅的海是世界上鹽度最低的海,位於北歐。長1600多公里,平均寬度190公里,面積42萬平方公里,總貯水量達2.3萬立方千米,是地球上最大的半鹹水水域,水深一般為70-100米,平均深度為55米,最深處哥特蘭溝深459米。...
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商月是哪月
商月是三月。三月又稱季春、姑洗、夫月、蠶月、暮月、辰月、窩月、宿月、商月、桃月、莫月、晚春、桐月、靈月、桃浪、雲月。“商月十二逐人來”的意思是農曆三月十二這一天就要到來。...