蜜杏的功效與作用
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營養價值:
蜜杏是北方人很喜歡的一種水果,蜜杏的營養價值是很高的,蜜杏含有大量的糖類和粗膳食纖維對人體是有很大的好處的,同時蜜杏的礦物質微量元素也很豐富,如鈣、磷、鐵等,同時蜜杏還含有胡蘿小素以及多種維生素,如維生素c、維生素B1、維生素B等,還有其它很多的營養成份如枸櫞酸、番茄烴、鞣酸等。
食用功效:蜜杏味酸甜,同時還有很好的潤肺定喘、生津止渴的作用,蜜杏的維生素A的含量是很高的,有有很好的保健作用。
標籤:蜜杏
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